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 séance PPG

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4 participants
AuteurMessage
franck




Nombre de messages : 28
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MessageSujet: séance PPG   séance PPG EmptyMar 26 Jan - 20:18

Bonjour,
Une séance de préparation physique générale est prévue le Samedi 30 janvier à 18 H à la maison des cyclistes.
Au menu : Abdos, lombaires et étirements.
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stef

stef


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MessageSujet: ppg   séance PPG EmptyMar 26 Jan - 22:37

salut franck.
cela m'interresse .
çà dure combien de temps.
il faut que je m'organise suivant le travail de madame .
a bientot stef.
merci sunny
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franck




Nombre de messages : 28
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MessageSujet: Re: séance PPG   séance PPG EmptyMer 27 Jan - 12:49

Salut Stéph,
ça dure une heure
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Vincent

Vincent


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MessageSujet: Re: séance PPG   séance PPG EmptyJeu 28 Jan - 12:49

mes obligations de commerçants ne me permettront pas d'y assister.

j'espère que j'aurai l'occasion d'y être une prochaine fois, moi qui cherche des exercices d'étirement et surtout les bonnes techiques pour les faire.
à plus Franck, peut être un lundi sur la route
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stef

stef


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MessageSujet: ppg   séance PPG EmptyJeu 28 Jan - 22:40

ok pour samedi .
short et maillot feront l'affaire.
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stef

stef


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MessageSujet: Re: séance PPG   séance PPG EmptyJeu 28 Jan - 22:42

Vincent a écrit:
mes obligations de commerçants ne me permettront pas d'y assister.

j'espère que j'aurai l'occasion d'y être une prochaine fois, moi qui cherche des exercices d'étirement et surtout les bonnes techiques pour les faire.
à plus Franck, peut être un lundi sur la route


salut vincent .
tu travailles dans quel branche Question
a bientot sur la route
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Vincent

Vincent


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MessageSujet: Re: séance PPG   séance PPG EmptyVen 29 Jan - 14:19

sex toys.... Shocked
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stef

stef


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MessageSujet: Re: séance PPG   séance PPG EmptySam 30 Jan - 15:35

bah!!!!!!!!!!!!!!!!!!! affraid
ouais!!!!!!!!!!!! cheers
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stef

stef


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MessageSujet: ppg   séance PPG EmptyDim 31 Jan - 15:19

bonne seance .
ambiance collegienne top.
a refaire
merci franck pou les conseils
a bientot stef Cool
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stef

stef


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MessageSujet: ppg   séance PPG EmptyLun 1 Fév - 23:49

dur dur aujourd'hui
mal au ventre
mais c'est normal .
previens moi pour une autre seance .
merci stef
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Jérémy

Jérémy


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Age : 43
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Date d'inscription : 23/02/2007

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MessageSujet: Re: séance PPG   séance PPG EmptyVen 5 Fév - 0:16

stef a écrit:
dur dur aujourd'hui
mal au ventre
mais c'est normal .
previens moi pour une autre seance .
merci stef

Mal au ventre tu as de la chance, avec vincent et ça séance sex toys tu aurais eu mal au c..

Franck ? Ce week-end il y a une séance ???
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http://jeremy.crepeliere@wanadoo.fr
stef

stef


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MessageSujet: Re: séance PPG   séance PPG EmptyVen 5 Fév - 12:37

ou la!la!jeremy
toi exercises de Pour POUVOIR grossir:pp
bien tongue
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stef

stef


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Date d'inscription : 03/02/2009

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MessageSujet: Re: séance PPG   séance PPG EmptyVen 5 Fév - 12:38

Jérémy a écrit:
stef a écrit:
dur dur aujourd'hui
mal au ventre
mais c'est normal .
previens moi pour une autre seance .
merci stef

Mal au ventre tu as de la chance, avec vincent et ça séance sex toys tu aurais eu mal au c..

Franck ? Ce week-end il y a une séance ???

t'inquiete il a pas forcé pig
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franck




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Date d'inscription : 04/03/2008

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MessageSujet: Re: séance PPG   séance PPG EmptyVen 5 Fév - 13:44

Bonjour à tous, salut jérém

désolé je ne pourrai pas faire la séance de samedi prochain pour raison proffessionnel (je serai de retour de vichy samedi soir).
en revanche peut être que je serai à l'entrainement dimanche matin avec un nouveau vélo prêté par les cycle cesbron.

bon je vous raconte brièvement l'histoire de cette semaine très chargée:
on m'a tout simplement volé mon vélo mercredi dernier, inutile de vous dire (je crois que gilles sait de quoi je parle) que ça fait mal au c..
je tiens à remercier benoit qui s'est demené cette semaine pour me trouver des solutions de remplacement à court terme et à plus long terme ainsi que didier pour ses histoires drôles destinées à me remonter le moral.
franck
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stef

stef


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Date d'inscription : 03/02/2009

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MessageSujet: ppg   séance PPG EmptyVen 5 Fév - 19:21

slt franck.
desolé pour toi franck .
tant pis pour samedi ya plus grave.
bon courage et garde le moral
stef le petit farao
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MessageSujet: Re: séance PPG   séance PPG Empty

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