| séance PPG | |
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Auteur | Message |
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franck
Nombre de messages : 28 Date d'inscription : 04/03/2008
| Sujet: séance PPG Mar 26 Jan - 20:18 | |
| Bonjour, Une séance de préparation physique générale est prévue le Samedi 30 janvier à 18 H à la maison des cyclistes. Au menu : Abdos, lombaires et étirements. | |
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stef
Nombre de messages : 402 Age : 55 Localisation : villebernier Date d'inscription : 03/02/2009
| Sujet: ppg Mar 26 Jan - 22:37 | |
| salut franck. cela m'interresse . çà dure combien de temps. il faut que je m'organise suivant le travail de madame . a bientot stef. merci | |
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franck
Nombre de messages : 28 Date d'inscription : 04/03/2008
| Sujet: Re: séance PPG Mer 27 Jan - 12:49 | |
| Salut Stéph, ça dure une heure | |
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Vincent
Nombre de messages : 23 Date d'inscription : 02/09/2009
| Sujet: Re: séance PPG Jeu 28 Jan - 12:49 | |
| mes obligations de commerçants ne me permettront pas d'y assister.
j'espère que j'aurai l'occasion d'y être une prochaine fois, moi qui cherche des exercices d'étirement et surtout les bonnes techiques pour les faire. à plus Franck, peut être un lundi sur la route | |
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stef
Nombre de messages : 402 Age : 55 Localisation : villebernier Date d'inscription : 03/02/2009
| Sujet: ppg Jeu 28 Jan - 22:40 | |
| ok pour samedi . short et maillot feront l'affaire. | |
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stef
Nombre de messages : 402 Age : 55 Localisation : villebernier Date d'inscription : 03/02/2009
| Sujet: Re: séance PPG Jeu 28 Jan - 22:42 | |
| - Vincent a écrit:
- mes obligations de commerçants ne me permettront pas d'y assister.
j'espère que j'aurai l'occasion d'y être une prochaine fois, moi qui cherche des exercices d'étirement et surtout les bonnes techiques pour les faire. à plus Franck, peut être un lundi sur la route salut vincent . tu travailles dans quel branche a bientot sur la route | |
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Vincent
Nombre de messages : 23 Date d'inscription : 02/09/2009
| Sujet: Re: séance PPG Ven 29 Jan - 14:19 | |
| sex toys.... | |
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stef
Nombre de messages : 402 Age : 55 Localisation : villebernier Date d'inscription : 03/02/2009
| Sujet: Re: séance PPG Sam 30 Jan - 15:35 | |
| bah!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ouais!!!!!!!!!!!! | |
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stef
Nombre de messages : 402 Age : 55 Localisation : villebernier Date d'inscription : 03/02/2009
| Sujet: ppg Dim 31 Jan - 15:19 | |
| bonne seance . ambiance collegienne top. a refaire merci franck pou les conseils a bientot stef | |
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stef
Nombre de messages : 402 Age : 55 Localisation : villebernier Date d'inscription : 03/02/2009
| Sujet: ppg Lun 1 Fév - 23:49 | |
| dur dur aujourd'hui mal au ventre mais c'est normal . previens moi pour une autre seance . merci stef | |
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Jérémy
Nombre de messages : 457 Age : 43 Localisation : Saumur Date d'inscription : 23/02/2007
| Sujet: Re: séance PPG Ven 5 Fév - 0:16 | |
| - stef a écrit:
- dur dur aujourd'hui
mal au ventre mais c'est normal . previens moi pour une autre seance . merci stef Mal au ventre tu as de la chance, avec vincent et ça séance sex toys tu aurais eu mal au c.. Franck ? Ce week-end il y a une séance ??? | |
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stef
Nombre de messages : 402 Age : 55 Localisation : villebernier Date d'inscription : 03/02/2009
| Sujet: Re: séance PPG Ven 5 Fév - 12:37 | |
| ou la!la!jeremy toi exercises de Pour POUVOIR grossir:pp bien | |
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stef
Nombre de messages : 402 Age : 55 Localisation : villebernier Date d'inscription : 03/02/2009
| Sujet: Re: séance PPG Ven 5 Fév - 12:38 | |
| - Jérémy a écrit:
- stef a écrit:
- dur dur aujourd'hui
mal au ventre mais c'est normal . previens moi pour une autre seance . merci stef Mal au ventre tu as de la chance, avec vincent et ça séance sex toys tu aurais eu mal au c..
Franck ? Ce week-end il y a une séance ??? t'inquiete il a pas forcé | |
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franck
Nombre de messages : 28 Date d'inscription : 04/03/2008
| Sujet: Re: séance PPG Ven 5 Fév - 13:44 | |
| Bonjour à tous, salut jérém
désolé je ne pourrai pas faire la séance de samedi prochain pour raison proffessionnel (je serai de retour de vichy samedi soir). en revanche peut être que je serai à l'entrainement dimanche matin avec un nouveau vélo prêté par les cycle cesbron.
bon je vous raconte brièvement l'histoire de cette semaine très chargée: on m'a tout simplement volé mon vélo mercredi dernier, inutile de vous dire (je crois que gilles sait de quoi je parle) que ça fait mal au c.. je tiens à remercier benoit qui s'est demené cette semaine pour me trouver des solutions de remplacement à court terme et à plus long terme ainsi que didier pour ses histoires drôles destinées à me remonter le moral. franck | |
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stef
Nombre de messages : 402 Age : 55 Localisation : villebernier Date d'inscription : 03/02/2009
| Sujet: ppg Ven 5 Fév - 19:21 | |
| slt franck. desolé pour toi franck . tant pis pour samedi ya plus grave. bon courage et garde le moral stef le petit | |
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| Sujet: Re: séance PPG | |
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