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 Stage club du 16 février

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yannick



Nombre de messages : 63
Date d'inscription : 04/06/2007

Stage club du 16 février Empty
MessageSujet: Stage club du 16 février   Stage club du 16 février EmptySam 15 Fév - 21:24

Le septième et dernier entraînement club aura lieu ce dimanche 16 février.

Météo

Le soleil a été commandé

organisation

Rendez-vous à partir de 8h00, avec un rechange.
Couleurs VSS de rigueur.
Le rendez-vous est fixé sur le parking du Leclerc, face au Crescendo à Saumur.
Le départ du groupe est à 8h30.
Le parcours a été élaboré par Benoît Thyreault et Yannick Guillemer.

Circuit

Il comporte une seule boucle de 120 km le matin, puis une boucle de récupération l'après-midi.


Entraînement spécifique

Bosses en allure libre avec regroupement au sommet.

Arrivée et regroupement final

Regroupement général à l'arrivée sur Saumur, repas en commun.

Repas du midi au Crescendo, pris en charge par le club.

A dimanche, départ 8h00 h, Delessert
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Stage club du 16 février
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